農村銀齡科普服務活動現場

11月8日、9日，由中國科協指導、省科學傳播中心和徐州市科學技術協會共同主辦的農村銀齡科普服務活動分別在睢寧縣睢城街道東城社區和邳州市不老松康養護理院開展，省科學傳播中心副主任范中華參加活動。

活動邀請科普中國專家、江蘇省腫瘤醫院醫學博士、主任醫師季明華副教授為睢寧、邳州200余位老人帶來了一場通俗易懂、實用性強的腫瘤防治科普講座，將專業醫療關懷送到老人身邊。

季明華從腫瘤預防、早篩早診、科學養生等關鍵知識入手，重點介紹了肺癌、胃癌、直腸癌、乳腺癌、子宮癌、前列腺癌等老年人高發腫瘤的致病因素、早期信號，強調“早發現、早診斷、早治療”是提高腫瘤治愈率的關鍵。針對老年人普遍關心的飲食、運動等問題，季教授給出了具體建議：多攝入蔬菜、全谷物和優質蛋白，限制加工肉類與高糖高脂食物，每周堅持適度有氧運動，同時規避環境污染、不良生活習慣等致癌風險因素。講座結束后為現場老年人現場答疑解惑，季主任逐一解答每一位老人的問題，結合臨床案例給出個性化指導，并提出針對性意見和建議，深受大家歡迎。

季明華為老年人義診現場

此次農村銀齡科普活動為老年人提供了健康服務，讓老有所養、老有所樂，老有所為，成為老年朋友們生活的現實，用實用的健康知識，守護大家的幸福晚年。

近年來，徐州市科協經常性開展老年人科普服務活動，舉辦老年人智能手機培訓、防詐騙宣講、組織參加老年智能手機大賽等活動，為構建健康養老、科學養老的社會氛圍注入了正能量。下一步，徐州市科協將繼續針對老年人關心的熱點問題，開展更多精準化銀齡科普服務，讓科學健康理念扎根農村養老一線。

活動現場，還給參加活動的老年人贈送日常養生防病知識書籍和健身器材。